公路自行车有哪些优缺点？

此外，公路自行车对身体姿势和骑行技巧的要求相对较高，它需要骑行者采用较为激进的低趴姿势以获得空气动力学优势，这对核心力量和柔韧性都有一定要求。对于初学者来说，如果不经过适当练习，可能会因为姿势不当而导致身体不适，因此不太适合毫无基础的骑行新手。