在平整路面上公路自行车一般速度是多少？

这个数据确实挺符合实际。对于大多数业余爱好者来说，能稳定维持在40-50km/h已经是非常不错的有氧巡航速度了，这通常需要一定的腿部力量和心肺基础。如果是职业车手或者高水平业余车手，在大集团里跟着骑，时速破60甚至更高也是常态，但那对体能和技巧的要求就高得多了。不过对于普通人，不要盲目追求速度，安全第一，循序渐进提升体力才是正道。

说实话，40-50km/h对于大多数业余爱好者来说，属于进阶甚至高手的门槛了。我在平路上能稳稳压住35km/h就已经觉得腿酸了，要想维持40以上还得有不错的腿部力量和心率控制。这回答可能偏向于有训练基础的车友，对新手来说有点太乐观了。

40-50km/h在大集团里其实不算快了，很多进阶业余选手巡航都能稳在40以上，职业车手拉练均速轻松过50。不过对于普通大众来说，这个速度确实已经是极限了，毕竟风阻和体能都是硬约束。

这数据有点乐观了吧，普通爱好者在大集团里跟车都能拉到40，自己单刷或者稍微累点，维持在30-35km/h已经很不错了，50km/h那是大神级别了。

40-50km/h这绝对是精英大佬的速度了，普通小白在平路上能稳住25-30km/h就算合格了，想进40得先看看大腿和功率。

这个数据感觉有点保守了，如果是稍微有点训练基础的车友，大集团巡航40-50km/h是很轻松的基础配速，很多进阶玩家或者拉练群组的均速经常能跑到50-60甚至更高，毕竟风阻才是大头，人堆在一起省力很多。