公路自行车摇车时应该选择什么档位?

在平路骑行时,为了维持一定的速度,建议选用中大档位。摇车虽然消耗体力较大,但仍需保持踏频和速度的平衡,选择过于轻或过于重的档位都会影响效率。根据当时的体力和道路状况灵活调整,是保持舒适骑行的关键。

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