公路自行车巡航和均速有什么区别

关于骑行目的，巡航更多是一种生活态度或休闲方式。选择巡航骑行的朋友，通常是为了享受风景、放松身心，节奏较慢，随时可以停下来拍照或休息，路线也偏平坦。而均速骑行往往带有训练目的，骑手会刻意控制自己的心率、踏频，力求速度均匀，以提升耐力和训练效率，这是一种更严肃的体育行为。