公路自行车骑行姿势是否正确？

公路骑行中常见的下把位姿势要求骑行者身体前倾，背部拱起，以降低重心和风阻，同时需确保呼吸顺畅。这种低风阻姿势通常用于快速跟骑或冲刺阶段，能有效提升速度。