公路自行车骑行姿势是否正确？

站立摇车时通常手握上把位，这种姿势主要用于爬坡路段，或者在长时间坐姿骑行后，用于短暂休息臀部肌肉并活动大腿肌肉群，是一种有效的动态调整方式。