公路自行车每天可以骑多少公里

公路自行车每天能骑多少公里，其实并没有一个绝对的标准，这完全取决于你个人的身体素质和承受能力。一般来说，如果你的体力耐力都在正常水平，男性骑手每天骑行80到100公里是比较适宜且常见的范围。但这只是一个参考值，关键要看你骑行完之后，第二天的状态如何，是否还能正常工作或者继续骑车，只有不影响正常生活，这个强度才适合你。