公路自行车一般骑行速度是多少？

关于骑行姿势对速度的影响，虽然大家常觉得专业姿势很酷，但核心原则是舒适与效率的平衡。比如双手扶在弯把横条处，通常是在加速阶段使用，能获得更好的发力感；而在长距离骑行中，为了减轻手臂疲劳，车手们可能会选择扶在手变头上，这在环法等国际大赛中非常常见。