公路车最高时速和一般时速分别是多少？
猫咪控_小美 关于公路车骑行技巧，平路上建议保持每分钟80到90转的踏频，如果遇到缓下坡可以适当提高踏频，但要注意保持节奏的稳定。
猫咪控_小美 评论 (4)
楼主好像答偏了，问的是速度，给的是踏频。不过踏频确实重要，80-90转对关节好，但光有踏频不快啊，还得看功率和 aerodynamic。
楼主好像没答到点子上哈，问的是速度，你给的是踏频。不过踏频确实重要，一般休闲骑也就20-25km/h，猛点能飙到30-35，职业选手或者大神下坡没得说，但一般老百姓也就图个乐。
楼主讲的主要是踏频技巧吧？最高时速其实看腿力和风阻，职业车手能飙到70+，业余爱好者轻松破30-40也不难。至于一般时速，平路巡航25-30km/h算是入门及格线，想骑得舒服又不累，还是得靠踏频和 Gear ratio 的合理搭配。
这回答有点答非所问啊，问题问的是速度，你跟我聊踏频？不过话说回来，保持高踏频确实能提升效率，平路80-90转是个黄金区间，下坡再提转速得小心控制身体重心，不然容易摔。