公路车牙盘和飞轮怎么配合

平时在平路上骑行，因为地面阻力小，为了骑得更快更省力，应该选择较小的飞轮。小飞轮能让你的踏频配合高速度，这样蹬起来效率最高，适合巡航。

遇到上坡路段的时候，重力会抵消你的力量，这时候就得换成大飞轮。大飞轮提供的扭矩更大，能让你踩得更轻松，虽然速度慢一点，但爬坡不会太吃力，保护膝盖也更重要。