公路车骑行时正确的挡位选择方法是什么

起步和抬车阶段最耗费体力，因此务必选择小齿盘组合。低档位能降低初始阻力，让你更轻松地完成加速过程，减少不必要的能量浪费，为后续的长距离骑行储备更多体力。