公路车新手配速一般是多少？

想要提升公路车的配速，核心在于通过大量的练习来逐步提高骑行技巧和体能素质。这不仅仅是腿力的问题，还包括对变速器的熟练运用、空气动力学的姿态调整等。只有不断磨练，才能从新手过渡到熟练骑手，速度自然会上去。