公路车摔车时应该采取什么正确的保护姿势
要是你骑行的速度比较快,落地前可以尝试做一个受控的翻滚动作,利用翻滚来化解和分散巨大的冲击力,这比硬生生扛住要好得多。当然,这一切的前提是你必须佩戴好头盔、手套和护膝等专业防护装备,它们能切实减少受伤的风险。
要是你骑行的速度比较快,落地前可以尝试做一个受控的翻滚动作,利用翻滚来化解和分散巨大的冲击力,这比硬生生扛住要好得多。当然,这一切的前提是你必须佩戴好头盔、手套和护膝等专业防护装备,它们能切实减少受伤的风险。
受控翻滚确实能保命,但真摔的时候脑子一片空白,本能反应往往是用手去撑地。建议多练练前滚翻,形成肌肉记忆,关键时刻能救命。