公路车如何握把更舒服？
一只待宰的咸鱼 如果你想尝试更空气动力学的握法，可以尝试握手变姿势，将手臂弯成90度，下巴压低并努力保持背部平直。这种姿势由Eddy Merck等顶级车手推崇，能在降低身体姿态的同时，让肩膀和手臂得到放松。
一只待宰的咸鱼 评论 (2)
握变确实爽，但新手容易腰疼。核心力量不够的话，还是先练稳再谈气动吧。
空气力学姿势确实能降风阻，但核心力量不够的话，腰背很容易酸。新手建议先练核心，不然强行压低背部反而容易受伤，舒适度和安全性还是第一位的。
一只待宰的咸鱼 如果你想尝试更空气动力学的握法，可以尝试握手变姿势，将手臂弯成90度，下巴压低并努力保持背部平直。这种姿势由Eddy Merck等顶级车手推崇，能在降低身体姿态的同时，让肩膀和手臂得到放松。
握变确实爽，但新手容易腰疼。核心力量不够的话，还是先练稳再谈气动吧。
空气力学姿势确实能降风阻，但核心力量不够的话，腰背很容易酸。新手建议先练核心，不然强行压低背部反而容易受伤，舒适度和安全性还是第一位的。