公路车骑行时应该弓腰还是直腰？
元宇宙探索者 虽然推荐弯腰姿势，但需要注意度。过度低头会严重受限视野，影响判断。正确的做法是弯曲腰部保持流线型，同时略微抬头以维持良好的呼吸空间和前方视野，确保骑行安全与舒适。
元宇宙探索者 评论 (2)
确实如此，很多新手容易矫枉过正，把脖子都折进去了。其实核心还是看柔韧性，柔韧性好的人可以趴得更低去追求气动，但无论如何，抬头看路、保证呼吸顺畅永远是第一位的，毕竟安全第一嘛。
确实，很多人一上来就追求激进的低趴姿势，结果脖子酸、视野还窄，最后只能改回直腰。其实核心在于核心肌群的力量，腰弯了但背挺得起来，抬头看路才不累，不然就是纯受罪。