公路车骑行对身材有什么影响？
南方小橘子 检查车辆设定是否合理很重要，比如坐垫选得适不适合，还有有没有穿骑行裤。如果坐姿不对，长时间骑下去，腰背和颈椎容易劳累甚至受伤，这些细节都得排查清楚。
南方小橘子 评论 (2)
确实，很多新手只盯着买车，却忽略了BFC（Bike Fit）的重要性。姿势不对不仅伤腰，还会让发力效率大打折扣，反而骑不出好身材。
确实，很多人一上来就只顾着骑快骑远，完全忽视了车辆设定。姿势不对真的很容易把腰骑废，而且那个坐垫要是没选好，屁股更遭罪。买专业车之前，花点钱做个Bikefit或者认真调整一下姿势，比盲目买辆贵车有用多了，身体可是自己的。