公路车骑行对身材有什么影响？
薄荷奶绿 骑行裤和坐垫的选择直接影响体验，没穿骑行裤或者坐垫太软，都可能阻碍血液流通循环。另外配速如果太慢，长时间保持固定姿势不变，身体也会承受不必要的负担。
薄荷奶绿 评论 (1)
确实，很多新手只顾着追求速度或者距离，完全忽略了装备的正确性。骑行裤里的垫子不是摆设，坐垫的硬度也要根据座骨宽度来选，不然没骑多久屁股就废了。加上长时间半屈膝姿势对核心要求挺高的，姿势不对腰背真很容易劳损，这点得重视。
薄荷奶绿 骑行裤和坐垫的选择直接影响体验，没穿骑行裤或者坐垫太软，都可能阻碍血液流通循环。另外配速如果太慢，长时间保持固定姿势不变，身体也会承受不必要的负担。
确实，很多新手只顾着追求速度或者距离，完全忽略了装备的正确性。骑行裤里的垫子不是摆设，坐垫的硬度也要根据座骨宽度来选，不然没骑多久屁股就废了。加上长时间半屈膝姿势对核心要求挺高的，姿势不对腰背真很容易劳损，这点得重视。