公路车骑行适合用什么能量胶?

如果你打算在公路骑行过程中快速补充能量,能量胶绝对是值得考虑的选项。它能高效地为你输送急需的热量,帮助你在高强度运动中维持状态,是许多专业车手和业余爱好者车包里的常客。

评论 (1)

确实,长距离拉练时胶是续命神器。不过建议搭配电解质饮料一起用,单吃胶太甜容易腻,而且只补碳水不补盐容易抽筋。新手别一上来就猛塞,最好先在训练中试肠胃耐受度。