公路车的车把到底应该怎么握?

公路车骑行时,手掌外侧是主要的受力点。你应该握在手把的外侧边缘,位置大致在车把弯把的上下方。这种握法能让你的身体重心更稳,同时这也是大多数骑手觉得最舒适、最自然的姿势,能有效防止滑行。

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其实光说握在外侧边缘不够全面,还要配合核心收紧。不然时间一长手腕容易酸,甚至影响控制。很多新手只顾着找位置,忽略了身体姿态的整体平衡,结果越骑越累。