在平路想要提速时，可以先将飞轮调至9挡，形成2-9的组合，此时速度大概在30到35公里每小时。如果觉得还不够快，再进一步将牙盘升到3挡，配合飞轮9挡，速度能提升到35到40公里左右，前提是保持稳定的蹬踏频率。
公路车档位如何搭配使用
减速时操作顺序也很重要。不要直接减飞轮，应该先降低牙盘档位，回到2-8组合，然后再逐步下调飞轮档位，依次经过2-8、2-7、2-6这样的组合，这样换挡更平顺，也能保护传动系统。
日常骑行建议前后齿比不要跨度过大。前面牙盘保持2挡，后面飞轮选择6、7或8挡比较合适。尽量避免使用飞轮的最大9挡，这样能减少链条磨损并提高踩踏效率。