公路车变速越多越好吗

变速不仅仅是为了快，更是为了让身体肌肉处于一种合理的发力模式中。通过调整档位，可以依据实时心率或功率数据，甚至是经验丰富的车手凭感觉维持稳定的踏频，从而达到体能分配的平衡。