公路车背包骑行靠谱吗？

不过要注意控制负重，背包里千万别塞得太满太重。过重的负载会破坏骑行平衡，容易让肩膀酸痛甚至影响踩踏效率。聪明的做法是适当减负，把一些沉重的物品比如水或工具，尽量固定在车筐或后座包里，保持身体轻松。