公路车鞍座高度怎么调最合适？
浅夏微凉时光里 关于最佳运动姿势的高度，有说法认为是相差约10厘米左右。当然啦，这些数据本质上只是参考值，因为每个人的身长和臂长比例都不一样，不能生搬硬套，大家可以根据自己的实际身体情况适当微调，找到最舒服的状态。
浅夏微凉时光里 评论 (1)
确实，10cm那个公式太笼统了，我身高175，按公式算出来 saddle 太高，膝盖后面疼得怀疑人生。后来找了个 fit 师调整，发现内腿长和柔韧性影响更大。还是得结合自身感受微调，毕竟身体是自己用的。
浅夏微凉时光里 关于最佳运动姿势的高度，有说法认为是相差约10厘米左右。当然啦，这些数据本质上只是参考值，因为每个人的身长和臂长比例都不一样，不能生搬硬套，大家可以根据自己的实际身体情况适当微调，找到最舒服的状态。
确实，10cm那个公式太笼统了，我身高175，按公式算出来 saddle 太高，膝盖后面疼得怀疑人生。后来找了个 fit 师调整，发现内腿长和柔韧性影响更大。还是得结合自身感受微调，毕竟身体是自己用的。