东北30公里骑公路自行车多久累不？

其实30公里对公路车来说属于中等距离，新手大概1.5到2小时能搞定，老手一小时出头。主要看体能和路况，如果全程逆风或者爬升多，那确实挺累的。

回答有点反常识吧，山地车轮胎宽、阻力大，在平路上肯定比公路车慢，怎么还“比平路车快”？30公里如果是纯平路，熟练点2-2.5小时骑完挺正常的，主要看体能和路况，别把山地车神化了。

30公里其实挺有挑战性的，除非你平时经常骑。如果是新手或者很少运动，1小时40分这个速度虽然快，但第二天大腿可能会酸到怀疑人生。如果是休闲骑，慢慢悠悠晃过去两三个小时也正常，主要看个人体能和路况，别太拼，注意安全。

30公里对于公路车来说其实是很舒服的有氧距离，通常1小时到1小时10分就能搞定，完全不觉得累。回答里把“山地车”和“比平路车快”这两句话的逻辑搞反了吧？山地车胎宽齿多，滚阻大，肯定比公路车慢且累才对。如果是老手骑公路车，30公里连热身都算不上，休息会儿还能再来一趟。新手的话，半小时到一个小时也是常规操作，不用太焦虑耗时问题。