冬天胖子骑自行车有哪些好处？

冬天骑对于体型较大的朋友来说是个很棒的锻炼方式。因为自行车座位没法完全托住体重，这反而比跑步更能激活肌肉群。像坂结提到的那样，自行车对恢复运动机能很有帮助，特别适合那些身体需要温和刺激的人群。