步行4.8公里需要多长时间?
如果你是个经常跑步或者走路带风的“飞毛腿”,速度能达到每小时6公里以上,那走完4.8公里可能只需要不到一个小时,大概五十分钟左右就能搞定。当然,前提是你体能充沛,不觉得累。
如果你是个经常跑步或者走路带风的“飞毛腿”,速度能达到每小时6公里以上,那走完4.8公里可能只需要不到一个小时,大概五十分钟左右就能搞定。当然,前提是你体能充沛,不觉得累。
这得看具体配速吧,普通人悠闲散步也就4-5公里每小时,估计得一个多小时。
50分钟搞定4.8公里,这配速大概是每公里10分钟左右,对于经常锻炼的人来说确实正常。但对普通人而言,4.8公里差不多就是5公里(10000步),如果按照正常步速(4-5公里/小时),大概需要1小时到1小时10分。建议还是量力而行,别太逞强~