骑自行车去西藏的最佳路线是哪条?

从理塘到香格里拉是一段比较长的旅程。沿着214国道向西骑行,全程高达500公里,需要做好4到5天的心理和时间准备。这里的景色极为壮观,但海拔落差变化很大,对身体机能是个巨大考验,务必警惕高原反应。

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500公里骑4-5天,平均每天要100多公里,这在高原上简直是地狱难度。强烈建议把行程拆分成6-7天,中间在巴塘或芒康多休整一天,不然膝盖和心肺都吃不消。