8公里跑半小时是什么水平？

在普通大众的跑步范畴里，半小时跑八公里属于中等偏上的水平。通常大家慢跑的话，半小时大概只能覆盖三公里左右；如果是全力快跑，半小时的最高纪录也就维持在十五公里上下。你能稳定输出八公里，说明你的有氧耐力基础非常扎实，已经脱离了跑步新手的行列，属于经常锻炼的老手了。