5公里配速5分30秒属于什么水平？

跑步水平的高低与年龄密切相关。如果你已经60岁以上，还能以5分30秒的配速跑完5公里，那绝对属于快速水平，甚至可以说非常优秀。因为在这个年龄段，维持这样的速度需要更好的身体机能和心肺耐力。