5公里跑25分钟，半马大概需要多久？

从25分的5公里推演半马，不能只看速度换算。半马讲究配速策略，前几公里最好压在6分钟每公里，后面稍微加速到5分30秒左右。假设你能做到这一点，预估完赛时间大概在2小时左右，这需要你有相当不错的耐力储备。