体重和身高有着直接的关系,不能因为体重数值觉得重就判定为肥胖,需要参考标准体重公式,比如身高减去105得到的数值作为参考基准。
确实不能光看秤上的数字,毕竟骨架大小不一样。我就一米七五,100斤都显壮,你48公斤要是再高点那就是标准身材,要是矮个子那确实偏轻了,别焦虑。