20公里跑完需要几个小时？
甜橙不加糖 年轻人通常体能更好，跑步速度会相对更快一些。而在性别差异方面，一般男性的跑步速度会比女性快。此外，那些经过长期专业训练的跑步运动员，他们的体能和配速能力远超常人，完成20公里所需的时间自然会更短。
甜橙不加糖 评论 (2)
确实因人而异，普通爱好者配速6-7分钟，大概需要2-2.5小时左右。关键看训练基础和体能储备。
这回答太“正确”了，等于没说。20公里对普通人来说，关键看配速。如果是养生跑，5-6小时都正常；如果是严肃跑者，1.5-2小时就能搞定。别光看年龄性别，看心率带和训练基础才是正经事。