10岁以上儿童骑山地自行车有哪些技巧？

练习平衡时，先把自行车推到坡顶中段，让孩子坐上去双脚着地。然后让他抬脚让车子自然滑行下坡，家长不要搀扶，只需提醒孩子如果感觉控制不住或害怕，随时可以脚着地刹车，建立自信心。