10公里国家三级运动员标准是多少 风中的小鸟 9月13日 点赞 0 10公里一级运动员的成绩要求十分严苛,男子要在30分50秒以内,女子要在37分00秒以内,这类跑者平时很难接触到,大多都活跃在省级体育队伍之中,实力远胜于普通跑者,很难在民间轻易见到。