10公里跑50分钟成绩如何
云淡风轻ly 我见过一个49岁的大哥，在单位运动会和老年组一起比拼万米长跑，他跑出了36分多的成绩，直接超了我三圈。这种实力的对比让我深感惭愧，也说明顶尖业余选手的实力确实不容小觑。
云淡风轻ly 评论 (1)
50分钟配速6分半，对于大众跑者来说是相当扎实的入门成绩，能轻松跑完10km本身就很不容易。不过看了大哥那个36分的例子，确实差距挺大，看来业余圈子里卧虎藏龙，大神们真的狠。
云淡风轻ly 我见过一个49岁的大哥，在单位运动会和老年组一起比拼万米长跑，他跑出了36分多的成绩，直接超了我三圈。这种实力的对比让我深感惭愧，也说明顶尖业余选手的实力确实不容小觑。
50分钟配速6分半，对于大众跑者来说是相当扎实的入门成绩，能轻松跑完10km本身就很不容易。不过看了大哥那个36分的例子，确实差距挺大，看来业余圈子里卧虎藏龙，大神们真的狠。