怎样把高尔夫球打得又高又远

杆头速度是决定距离的基础，它受力量、柔韧性、协调性、挥杆技巧及身体力矩五个方面共同影响。虽然天生力气大或胳膊长的人有优势，但柔韧性和协调性同样重要。很多年轻选手开球不如小姑娘远，往往是因为缺乏柔韧性或未掌握技巧。通过后天训练提升这四点，就能在击球瞬间最大化杆头速度。