校园高尔夫怎么样？

想提升挥杆时的重心转移？可以尝试抬脚练习法：上杆时抬起左脚，下杆时抬起右脚。这个看似简单的动作能让人更直观感受到身体重心的转移过程，对纠正发力方式很有帮助。