如何进行高尔夫挥杆教学？
深海中的鱼 进行上杆时，应让手臂和球杆沿着目标线向后带动，此时身体和肩膀几乎不需要额外动作。记得把双掌带到右大腿前方，让杆头处于胸部前方及双臂之间，这代表杆头处于正确的平面。
深海中的鱼 评论 (1)
其实上杆完全不动身体和肩膀在现代挥杆理论里是有争议的，很多职业教练都强调髋部和胸部的适度转动来积蓄力量，纯靠手臂带动容易打薄或者失去力量，新手可以借鉴这个感觉，但别太纠结于“几乎不需要额外动作”这种绝对说法。
深海中的鱼 进行上杆时，应让手臂和球杆沿着目标线向后带动，此时身体和肩膀几乎不需要额外动作。记得把双掌带到右大腿前方，让杆头处于胸部前方及双臂之间，这代表杆头处于正确的平面。
其实上杆完全不动身体和肩膀在现代挥杆理论里是有争议的，很多职业教练都强调髋部和胸部的适度转动来积蓄力量，纯靠手臂带动容易打薄或者失去力量，新手可以借鉴这个感觉，但别太纠结于“几乎不需要额外动作”这种绝对说法。