如何进行高尔夫挥杆教学？

这描述太抽象了，“右肘移至右肋前方”这种动作细节，对于初学者来说根本找不到感觉。与其纠结这些细微的肌肉记忆，不如先练好下半身的旋转，重心转移不彻底，上面动作再标准也是散的。

这个重心转移和右肩下沉的细节抓得很准，特别是提到“杆身与前臂中线处于同一平面”这个视觉参照点，比单纯说“内侧”要直观得多。不过实战中很多人为了追求这个平面，容易刻意压低身体导致核心僵硬，反而失去了挥杆的弹性，建议大家在练习时多感受腿部蹬地的力量传导，而不仅仅是上肢的位置摆放。