鹏岳校园高尔夫产品怎么样?
有个小练习叫抬脚练习,很有意思。上杆的时候把左脚抬起来,下杆的时候换右脚抬起。这个动作能帮你直观地感受到身体重心的正确转移。很多人打球重心不乱,就是没体会过这种移动的感觉,练练这个很有帮助。
有个小练习叫抬脚练习,很有意思。上杆的时候把左脚抬起来,下杆的时候换右脚抬起。这个动作能帮你直观地感受到身体重心的正确转移。很多人打球重心不乱,就是没体会过这种移动的感觉,练练这个很有帮助。
这个抬脚练习确实很直观,很多业余球友重心不稳就是因为没找到那种“动”的感觉,单脚站立确实能强制身体去适应重心转移,建议配合慢动作多练练肌肉记忆。