打高尔夫P杆首先要注重准备姿势,将球杆放置在地面上并指向目标方向,双脚分开保持与肩同宽,这样的站姿能确保身体在挥杆时维持良好的平衡感。
姿势确实最关键,很多新手一上来就急着发力挥杆,结果动作变形还容易伤腰。先练好站姿和平衡,后面找杆感会轻松很多。