麦克罗伊的握杆姿势是怎样的？

在身体姿态方面，背部平直是麦克罗伊挥杆的基础。你需要从臀部一直拉伸到颈部，确保脊柱没有任何拱起或弯曲的部分。但要特别注意力度，不能因为刻意挺胸而导致脊柱塌陷，否则会严重限制你身体的顺畅转动。