高尔夫一号木上杆动作要领有哪些？

动作的核心在于通过向后摇动杆筒来积蓄力量。在保持上述姿势的前提下，利用上半身的转动带动球杆向后，这样才能获得足够的动力将球击出，动作要连贯。