高尔夫一号木上杆动作要领有哪些? 小明同学 12月1日 点赞 1 动作的核心在于通过向后摇动杆筒来积蓄力量。在保持上述姿势的前提下,利用上半身的转动带动球杆向后,这样才能获得足够的动力将球击出,动作要连贯。