高尔夫一号木上杆动作要领有哪些? 超级玛丽苏 12月18日 点赞 0 站位是上杆的基础,双脚打开的宽度要与肩同宽,保持身体平衡。手臂需要尽量伸直,右手握杆后,左手要握在右手的下方,形成稳固的握杆姿势,这是后续动作的关键。