高尔夫上杆时右手总用力该如何解决

这种练习方法主要通过右手握杆来体会杆头速度。首先仅用右手握杆并保持正常站姿，然后进行正常的上杆动作。在下杆时，重点感觉右臂从击球点到收杆全过程的加速感，这能帮助你在全身放松的状态下找到正确的发力感觉。