高尔夫站姿为什么要收腹

收腹在高尔夫站姿中至关重要,因为这能确保上半身形成一个稳定的三十度倾角,这是保持身体平衡和挥杆稳定性的基础。

评论 (1)

确实,核心收紧是挥杆的灵魂。一旦肚子松了,上半身角度就乱了,力量也传不到球上,难怪很多新手怎么打都打不远。