完美的下杆顺序是：首先下半身回转，重心由右向左转移；接着身体回转带动肩膀、手臂和球杆到位；全程尽量长时间保持L型角度；最后球杆到达完美的击球前位置。
高尔夫完美下杆的四个步骤是什么？
很多人下杆时大脑只想拼命击球，导致动作变形，直接从顶点把球杆摔下去，身体前扑、腿部僵硬，结果球在球道上乱滚甚至偏离目标。
虽然球杆在手，但切忌用手主导击球，否则容易过早丢失L型角度并偏离挥杆平面，从而损失速度。正确的下杆应由下半身启动，通过转动左胯让左脚脚跟落地，将下半身转向目标。
上杆顶点就像赛跑运动员听枪声前的预备姿势，身体转动、手臂伸展，重心稳稳落在右侧，为像猎豹冲刺般的下杆积蓄力量，此时胯部也已蓄势待发。
在下杆过程中，肩膀、手臂和球杆应被拖至完美的击球前位置，同时保持L型角度不变，让重心从右侧平稳移至左侧，从而将全身力量集中爆发在击球瞬间。