高尔夫上杆动作怎么做好？
暮色倾城 脊柱角度的恒定是保持挥杆平面稳定的关键。在整个挥杆过程中，头部位置要保持相对静止，不要随意晃动。与此同时，脊柱倾斜的角度必须始终保持不变，这样能避免身体左右摇摆，保证力量传导顺畅。
暮色倾城 评论 (3)
确实，很多球友上杆乱飞就是因为头跟着身体晃，核心没稳住。保持脊柱角度恒定这个点抓得很准，只要根正苗歪，挥杆轨迹自然就稳了，力量传导也才不丢。
确实，很多业余球友上杆时头部乱动、脊柱角度变来变去，导致发力不稳。保持脊柱倾角恒定能让挥杆路径更稳定，这点很关键，得多加练习。
确实，很多球友上杆乱不是因为手臂，而是上半身“散”了。脊柱角度的恒定就是保证转体的轴心稳定，头不动只是结果，核心是腰部转动时保持那个初始的脊柱倾角。这个细节抓对了，挥杆平面就稳了，击球也才踏实。