高尔夫球下杆时应该用左手发力还是右手发力？
三月微雨 在高尔夫挥杆的下杆过程中，手臂绝对不应该主动发力，无论是左手主导还是右手主导，只要手臂肌肉紧张用力，都会导致动作变形，进而严重影响击球的质量。
三月微雨 评论 (2)
说得太对了，很多人打球就是胳膊硬，完全靠手抡，结果动作变形严重。其实下杆应该是身体旋转带动的，手臂只是被动跟随，这个发力逻辑搞清楚比纠结左右手重要多了。
这话只说对了一半。手臂不发力是没错，但“不用手”常被误解为双手完全甩在那儿不动。其实下杆的核心是“让”，即通过髋部和躯干的旋转去“释放”杆头，而不是手臂主动去够球。如果完全不管手，杆面控制会是个大问题。所以，更准确的说法应该是：用手去控制杆面和节奏，但不要用肌肉去主动挥动球杆。这中间的界限，很多业余爱好者确实容易搞混。