高尔夫击球如何做到充分送杆？
幸福每一天 在送杆阶段，双臂必须保持充分伸展的状态，绝对要避免形成“鸡翅膀”的错误动作，因为双臂伸展是力量被彻底释放的关键标志。需要注意的是，随挥过程中出现的左臂逐渐弯曲，属于送杆结束后的后续动作，不要在送杆时提前弯曲。
幸福每一天 评论 (1)
这点很关键，很多人为了追求所谓的“舒展”，在送杆还没到位时左臂就急着弯曲，反而导致力量中断。只有把双臂撑开了，能量才能彻底释放，随挥那个自然弯曲是结果不是目的，别搞反了顺序。
幸福每一天 在送杆阶段，双臂必须保持充分伸展的状态，绝对要避免形成“鸡翅膀”的错误动作，因为双臂伸展是力量被彻底释放的关键标志。需要注意的是，随挥过程中出现的左臂逐渐弯曲，属于送杆结束后的后续动作，不要在送杆时提前弯曲。
这点很关键，很多人为了追求所谓的“舒展”，在送杆还没到位时左臂就急着弯曲，反而导致力量中断。只有把双臂撑开了，能量才能彻底释放，随挥那个自然弯曲是结果不是目的，别搞反了顺序。